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正確睡姿是怎樣?3大常見睡眠姿態比較:正躺/側躺/趴睡哪個更傷身?

睡姿是每一日都會維持長時間的姿勢,換言之錯誤睡姿對體態造成的影響可是非常深遠。常見的睡姿包括正躺、側躺及趴睡,到底每一款睡覺姿勢對身體如頸椎、脊椎帶來什麼影響?哪一種睡姿才算好?紅遍台灣網路的物理治療師三個字SunGuts,就曾於他的著作《你的姿勢很有事》中,拆解有關睡眠 ...

給十九歲的我丨兩主角明言反對公映無效 阿聆親撰萬言書剖白炮轟不尊重私隱

張婉婷為母校英華女學校拍攝的紀錄片《給十九歲的我》記錄6個女校生10年來的成長,電影引起影迷討論備受追捧,上周四《給十九歲的我》(2日)正式上映,截至昨日連同優先場已收逾910萬,早前更電影評論學會大獎的「最佳電影」。然而片中其中一個女生阿聆近日親自撰寫萬字文向雜誌投書 ...

[問卦] 請問這是什麼鳥

看板 Gossiping 作者 fuliza (diptyque) 時間 4月前 (2023/09/13 12:25) 推噓 34 (36 推 2 噓 23→) 留言 61則, 55人 參與 討論串 34/35 (看更多) 說明. 如題 剛剛在門口看到一隻顏色很特別的黑白鳥 正要拍的時候他的翅膀的背後有一道藍色 非常漂亮 有人知道這是什麼鳥嗎?. https://i ...

產假薪資怎麼算?一篇搞懂產假天數有多少、如何申請|親子天

準媽咪們會有的產假及產假薪資怎麼算,可以參考以下規定原則,實際的產假天數、產假薪資計算會因為懷孕月份、工作年資等而有不同,詳細關於產假怎麼算、產假薪資規定可以參考下文說明。 產假薪資及產假天數基本規定: 媽媽懷孕期間會給予「產檢假」7天,可領全薪。 媽媽生產前後給予「產假」8個星期,薪資部分則隨工作時間不同,工作6個月以上者可領全薪,未滿6個月者可領半薪。 媽媽懷孕期間及生產前後,爸爸也會有「陪產檢及陪產假」7天,可領全薪。 若你是爸爸,也可以看這篇 〈老婆懷孕到產後,男性有這 5 大生產假可以請! 〉 。 瞭解產檢假,請看這篇〈 產檢假怎麼請? 一次看懂7天產檢假規定與補助要點 〉 。 什麼是產假、產假天數有幾天? 首先,什麼是產假?

第六十一卦——中孚:风泽中孚卦

中孚卦是豚鱼吉,利涉大川,利贞,对小猪小鱼都有诚信,利于跋涉大川险阻,利于守正道。本文分析了中孚卦的卦象,卦辞,卦象,以及中孚卦对人生的启示和卦象,如诚信、忠诚、信风、合同、君子、父子、战友等方面。

出售居者有其屋計劃單位

出售居者有其屋計劃單位. 居者有其屋計劃 (居屋)是政府房屋政策的常設部分。. 香港房屋委員會負責興建新的居屋單位,並制定執行細節。. 新一批約9,100個新建居屋單位於2023年7月接受申請。. 請按以下連結參閱詳情:. 出售居者有其屋計劃單位2023.

燕雀安知鴻鵠之志(《史記》名句)

"燕雀安知鴻鵠之志"出自《史記·陳涉世家》,又見《莊子·內篇· 逍遙遊 》,意思是燕雀怎麼能知道 鴻鵠 的遠大志向,比喻平凡的人哪裏知道 英雄人物 的志向。 中文名 《史記·陳涉世家》 拼 音 yàn què ān zhī hóng hú zhī zhì 作 者 司馬遷 作品出處 《 史記 》 文學體裁 紀傳體通史 目錄 1 出處 2 例句 出處 《史記·卷三十六·陳涉世家》 大澤鄉起義 陳涉少時,嘗與人傭耕,輟耕之壟上,悵恨久之,曰:"苟富貴,無相忘。 "傭者笑而應曰:"若為傭耕,何富貴也? "陳涉嘆息曰:"嗟乎,燕雀安知鴻鵠之志哉! " [1-2] 【譯文】 陳涉年輕的時候,曾經同別人一起被僱傭耕地。

2024房價天花板正下修中 顏炳立:要學會等

顏炳立表示,2023年很多區域房價創下新高,但現在是餌不對,連魚都不會咬餌了,各類產品的天花板價,早在2022年已經到頂,2023年再創高價,是總價掩蓋單價,是虛的,房價已經在天花板,現在天花板正在往下修。 以區域來看,蛋黃區仍是飛龍在天,只要產品合理價,會有少量成交,但蛋白區「地蛇難升」,產品滿街跑,合理價成交時間拉長,若價調整下修些,成交時間會快些。...

寒潮暴雪大风三预警齐发:局地降温16℃,0℃线将压至广东北部

1月23日最低气温0℃线将南压到广西北部和广东北部一带。. 中央气象台同时发布暴雪和大风蓝色预警. 中央气象台今早6时同时发布暴雪和大风蓝色 ...

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